外汇为什么长期都是亏

外汇市场是一个高风险的交易市场，在投资者眼中，外汇市场的盈利无限，吸引了很多人进入该市场。但现实是大多数人在外汇市场中长期都是亏损的，以下是导致外汇长期亏损的几个方面。

缺乏有效的投资策略和纪律

缺乏有效的投资策略和纪律是导致外汇交易者亏损的主要原因之一。由于外汇市场波动性较大，没有合理的交易策略，很容易受到市场情绪、主观心理、情绪化等因素的影响，进而做出错误的交易决策。

此外，在外汇市场交易，需要严格遵守交易纪律，在风险控制、投资手段等各个方面做到严格遵守自己的计划，但大多数的投资者没有正确的交易纪律，不能严格执行自己的投资计划，导致交易损失加剧。

盲目跟单

很多新手投资者经常出现盲目跟单这一情况，希望通过跟单听从他人的交易建议来获得一定的收益。但交易建议的质量参差不齐，而且每个投资者的交易策略、交易风格和风险承受能力都是不同的。因此，盲目跟单容易让投资者在交易经验、知识、风险控制等方面出现偏差，进而造成亏损。

心态失衡

在交易外汇市场中，理性的投资选择非常重要。一定要保持一个平衡和理智的心态，不被情绪左右。如果一个投资者情绪波动大，焦虑、不安、睡眠不足、压力大等情况出现，往往思路比较混乱，交易决策不够准确，会进而导致交易失败。

外汇亏损怎么办

在外汇市场中进行操作投资，亏损是一个常见的现象。既然亏了，就要及时总结，不要让亏损变成更大的亏损，下面提供一些缓解外汇亏损压力的方法。

首先，比较重要的是要准确把握个人心理和风险承受能力，投资的过程中要确保万无一失，尽可能地降低投资风险。

其次，应学习相关技能，尽量缩小投资损失，降低风险控制的成本，保障自身权益。可以通过了解前几次亏损的操作过程，进行总结出错的原因，修正此类思路，以提高以后的胜率。

最后也是最重要的一点就是要树立正确的理念和认识，正确把握交易市场的趋势，注重学习和运用一些适合自己的交易策略进行交易操作，提高投资收益和自我保护能力。

总之，想要在外汇市场上获得成功的收益，首先需要有一个明确的交易计划和策略，其次，要树立正确的投资理念，始终保持着一个精神上稳定的状态，投资者在遇到亏损后，要及时总结，找到并改正问题，不断提高自身的分析与判断能力，才能在外汇市场中取得成功。